Frisk eplekake fri for sukker og mel

Frisk eplekake fri for sukker og mel Frukt er alltid godt og sunt å ha i kaker, og i disse høstdager er epler i full innhøsting. Det må jo utnyttes!

Continue
Hold blodsukkeret i sjakk under trening

Hold blodsukkeret i sjakk under trening Det er verken behagelig eller effektivt å trene med et for høy eller lavt blodsukker, og mange unngår å trene på grunn av engstelsen

Continue
Sukkerfri chilli sjokoladekake med mandelmel

Sukkerfri chilli sjokoladekake med mandelmel Denne sjokoladekaken med chilli er en ren nytelse for ganen. Den har en rik smak på sjokolade, søt smak fra karamellsausen samt en svak smak

Continue
Følingsmat som inneholder palmeolje

Følingsmat som inneholder palmeolje Visste du at din favoritt følingsmat kan være helsefarlig? Se hvorfor og hvilke som du trygt kan spise her.

Continue
Hjemmelagde snickers uten tilsatt sukker

Hjemmelagde snickers uten tilsatt sukker Høsten har gjort sitt inntog med piskende regnvær og mørkere tider.  Denne delen av året er ofte en stressende og tyngre periode for mange, og hva

Continue
Får du nok søvn?

Får du nok søvn? Alle er avhengig av en god nattesøvn for å fungere i hverdagen, men har du diabetes er det stor sannsynlighet for at du sliter med søvnmangel.

Continue