Blodsukkervennlig Sarah Bernard

Blodsukkervennlig Sarah Bernard Sarah Bernard er en søt fristelse mange lengter etter, og den er fatisk enklere å lage enn de fleste tror. Når man samtidig kan nyte en lavkarbo variant

Continue
Halloween-knep for deg med diabetes

Halloween-knep for deg med diabetes Denne helgen er det igjen tid for å kle seg ut, gjerne i et skummelt antrekk, og gå fra dør til dør for å spørre

Continue
Det er ikke noe som heter diabeteskost

Det er ikke noe som heter diabeteskost Innleggets radikale påstand: det er ikke lenger noe som heter diabeteskost. Les begrunnelsen og mine råd for hvordan du bør spise når du

Continue
Frisk ostekake med jordbær – lavkarbo

Frisk ostekake med jordbær – lavkarbo Ostekaken er frisk og god i smaken, med fyldig ostekrem og saftig mandelbunn. Kaken er helt fri for sukker, og kan fint lages helt uten mel. 

Continue
Fyldig brownies – uten sukker og hvetemel

Fyldig brownies – uten sukker og hvetemel Denne fyldige browniesen er for skikkelige sjokoladeelskere, samtidig som den er helt uten hvetemel og sukker. Det er vel det man kaller en

Continue
Juicedronning blir blogger for SmartCare

Carina Hultin Dahlman er døpt av norsk media til «juicedronningen», og skal fremover dele sine beste tips om en sunn livsstil og gi deg mange herlige juiceoppskrifter her på SmartCare.no

Continue
Fløyelsemyke, glutenfrie sjokoladetrøfler

Fløyelsemyke, glutenfrie sjokoladetrøfler Konfekt hører med til julefeiringen. Disse herlige sjokoladetrøflene smelter i munnen. Og enda bedre, de er helt uten sukker, kun naturlig søting. De gjør seg også veldig

Continue
Små steg, stor betydning

Små steg, stor betydning I dette innlegget ønsker jeg å utfordre holdningen om at det er alt eller ingenting når det kommer til trening og helse, og vise hvordan bevisste små

Continue