Tryghed i hverdagen

Der er ikke noget der hedder diabetes kost

Indlæggets radikale påstand: der er ikke længere noget som hedder diabetes kost. Læs begrundelsen og mine råd til hvordan du bør spise når du har diabetes. Af diabetes vejleder Hildegunn

Continue
Små skridt – stor betydning

I dette indlæg vil jeg udfordre holdningen om at det er alt eller ingenting når det kommer til træning og sundhed, og vise hvordan små bevidste valg i en travl

Continue
Hold blodsukkeret i skak under træning

Det er hverken behageligt eller effektivt at træne med højt eller lavt blodsukker og mange undlader at træne på grund af frygten for føling. Her er nogle gode tips til

Continue
Diabetes og frygten for føling

For nogle er følinger helt uproblematiske, for andre kan det være en stor indvirkning på hverdagen. Hvorfor er det at vi reagerer så forskelligt, og hvad kan du gøre for

Continue